फिटनेस कंप्यूटर

बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR), कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE/कैलोरी), बॉडी मास इंडेक्स (BMI), आदर्श वजन (Ideal Weight), शरीर में वसा का प्रतिशत (Body Fat Percentage), अधिकतम हृदय गति (Max HR) की गणना करें: ये सभी समग्र फिटनेस और शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रमुख मापदंड हैं।